Možná to znáš…
🌊 Cítíš, že tě život volá dál, ale nevíš kam.
🌀 Neseš zodpovědnost, funguješ – ale ztrácíš sám/sama sebe.
🎭 Navenek všechno vypadá v pořádku, ale uvnitř to drhne. Chybí ti smysl, radost, nebo lehkost.
🛤️ Stojíš na křižovatce. Práce, vztah, životní změna… a chceš udělat rozhodnutí, které bude opravdu tvoje.
🕊️ Toužíš po vnitřní jistotě a svobodě. Přestat se přizpůsobovat očekáváním okolí a začít žít podle sebe.
🧭 Chceš si dovolit být celá/celý – se vším, co k tobě patří. Se svou citlivostí, silou, pochybnostmi i touhami.
🌱 Sebepoznání a autenticita
– Kdo vlastně jsem, když odložím masky a očekávání?
– Jak žít víc v souladu se sebou?
🌊 Emoce a vnitřní stabilita
– Jak zvládat náročné situace, aniž bych se ztratil/a?
– Jak si dovolit cítit – a neztratit se v tom?
🌀 Rozhodování a životní křižovatky
– Práce, vztah, směr… Jak poznat, co je opravdu moje cesta?
– Co když mě volá něco nového, ale zároveň mám strach?
💼 Tlak na výkon, perfekcionismus, work-life balance
– Jak zpomalit, když jedu na 120 % a přesto to nestačí?
– Jak najít rovnováhu mezi tím, co chci a co bych měl/a?
💔 Vztahy a hranice
– Jak být ve vztahu, a přitom neztratit sama/sám sebe?
– Jak komunikovat pravdivě a laskavě zároveň?
🌟 Smysl a vize
– Co mě opravdu naplňuje?
– Jak dát svému životu nový rozměr?
Tohle jsou nejčastější témata, můžeš však přijít s čímkoliv.
Zveřejněno na Veronika Bekrová19 Listopad 2025Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google. Když jsem vstupovala do koučování s Janou, měla jsem jen velmi malé povědomí o tom, co to koučink vlastně je a co mě čeká. Díky laskavému a transparentnímu vysvětlení v úvodu a pak i praktickému provedení celým procesem jsem zjistila, že jsem u Janči správně. Její lidský přístup, struktura a bezpečné prostředí, které vytvořila, mi dovolily se otevřít a já jsem si došla k několika uvědoměním, která jsem díky Janči vedení dokázala přetransformovat i do reality a stále z nich čerpám. S Janičkou jsme se sešly v rámci spolupráce celkem třikrát a setkání probíhalo online. Oceňuji i její plánování schůzek a to, že na schůzku upozorňovala emailem den předem. Jsem moc vděčná, že jsem ji mohla poznat, a těším se, až vyzkouším i její sdílecí kruhy, které chystá jako facilitátorka.Zveřejněno na Adéla Tučková14 Říjen 2025Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google. Když jsem Janu oslovila, procházela jsem opravdu hektickým obdobím. Čekalo mě hodně velkých životních okamžiků najednou. Zároveň jsem za sebou měla náročnou minulost. V pracovním i osobním životě toho bylo moc a nedokázala jsem se zastavit a zároveň cítila, že to rozhodně není udržitelné. A také jsem si z toho nechtěla odnést vážné následky. Tak jsem se rozhodla se říct si o pomoc. Jana byla mou průvodkyní a průběžně mi v tomto náročném obdobím pomáhala. Naslouchala mi, dávala mi podnětné otázky a navrhovala akční kroky. Díky setkáním jsem tímto období prošla mnohem lépe a bez následků. Za své rozhodnutí říct si o pomoc jsem zpětně opravdu vděčná. Akční kroky, rady a tipy mi pomáhají udržovat rovnováhu i teď. Když už se můj život uklidnil. Zjistila jsem se, že udržovat rovnováhu je potřeba právě i v klidnějším období a trénovat návyky pro uvolňování velkých emocí je potřeba, i když ty emoce zrovna velké nejsou. Protože až budou, já budu ready. Největším bonusem a překvapením, které mi setkání přinesly, je meditace, kterou mi Jana doslova nahrála na míru a kterou jsem po náročném dni proplakala. Dojetím i úlevou. Jana mi ji poslala jen tak, bez varování. A mám ji napořád. Nádherný. Děkuji.🫰🏻Načíst další